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2019-08-26 11:38 来源:放心医苑

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夏天多吃6种“天然减脂蔬菜”

三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。夏天应季的瓜果蔬菜特别多,所以也别吝啬自己的手艺,多吃蔬菜总没坏处,清炒或凉拌,你最喜欢哪一道?[详细]

2019-08-26Read More >

只要运动都对身体有益?科学运动防损伤

瑜伽、夜跑、撸铁、广场舞……这些运动方式随处可见,可有多少人真正了解自己是否适合这些运动,又有多少人盲目跟风呢?在运动医学门诊中,因为日常锻炼造成损伤而就医的患者达到60%,主要以中老年群体为主,他们的普遍问题是关节和腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关节、肩周,以及腰部肌肉拉伤;包括喜欢做极速运动的孩子,在玩平衡车、轮滑时,因防护措施不到位磕到下巴、胳膊肘骨折等。[详细]

2019-08-26Read More >

八大首席论汇市:“破7”后人民币汇率怎么走

“虽然近期受到外部不确定性因素影响,人民币汇率有所波动,但我对人民币继续作为强势货币充满信心。”在8月5日人民币汇率“破7”的市场节点,央行行长易纲再次给市场派发“定心丸”。[详细]

2019-08-26Read More >

“长了腿”的140万民生资金

“居家养老服务专项资金本来是用于60周岁以上老年人居家养老服务支出,由政府拨款,专款专用,竟然被人‘雁过拔毛’,套取侵吞,累计数额超过140万元。”前不久,上海市浦东新区纪委监委查处了一起民生领域腐败案件,涉案的两人被依法追究刑事责任,套取私分的专项资金已全额退缴。[详细]

2019-08-26Read More >

易纲:对人民币继续作为强势货币充满信心

“人民银行完全有经验、有能力维护外汇市场平稳运行,保持人民币汇率在合理均衡水平上基本稳定。”在8月5日在岸、离岸人民币兑美元汇率双双突破“7”关口后,中国人民银行行长易纲表示。 专家认为,人民币汇率“破7”是市场情绪变化的反映,人民币兑美元不存在贬值基础,预计人民币兑美元将继续在合理均衡水平上双向浮动。“破7”不会对央行货币政策产生影响。[详细]

2019-08-26Read More >

资金躁动 爆款基金扎堆出现

7月29日,睿远基金公告,截至7月26日下午15时,睿远成长价值混合存量份额与当日净申购份额合计超过90亿份。根据相关规定,26日的申购(含定投)份额按“比例确认”的原则进行部分确认,确认比例约为26.22%。[详细]

2019-08-26Read More >

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土地二级市场立规释放活力 未来房地产洗牌更激烈

?土地资源日益稀缺,这是事实,对于房地产开发而言,更是如此。这迫使许多开发商把目光盯向了土地二级市场。问题是,土地二级市场交易频繁活动中,未经批准私下交易、规避审批变相交易等违法交易土地、炒卖土地问题在一些地方比较突出,例如海南。[详细]

2019-08-26Read More >

二手房交易遭遇“降温”

?连日来,高温天气笼罩着莲城,二手房交易却一直是“冷冰冰”的。日前,记者走访许昌多家房地产中介了解到,今年以来,许昌二手房交易“温度”一降再降,新房成交量却大幅增加。[详细]

2019-08-26Read More >

////////////////////////////////////// 创意家居 /////////////////////////////////////

7月,莲城家居商家纷纷推出冰爽“惠”活动
度夏的家居用品受青睐
想装修,就来家居实体店逛逛
莲城家居市场再迎热销季
发掘被“遗忘”的空间 让家“大”起来
装修“黄金季”“出手”好时机

小知识

中暑后应这样急救

中暑是指长时间暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动,引起机体体温调节功能紊乱所致的一种疾病。根据临床表现,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑,其中,重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。[详细]

2019-08-26Read More >

肠胃不好,吃熟花生

花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问,生吃好还是熟吃好?其实,两种吃法都有各自的好处,可以根据自身需求进行选择。花生表面的红皮具有凝血止血的功效,能减轻出血症状,促进骨髓造血,增加血小板的含量,所以贫血或有凝血问题的人群最好生吃花生。加热会导致花生中的部分维生素损失,熟吃一定程度上降低了花生的营养价值。花生的蛋白质受热变性,更易消化,肠胃不好的人最好熟吃,否则会加重肠胃负担。需要提醒的是,花生油脂含量较高,无论生吃还是熟吃,都不宜过多食用。[详细]

2019-08-26Read More >

美食推荐

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特色菜

聊聊韭菜这一家子
杂菌鸡架汤 开胃增强免疫力
冬吃四菜,补足抵抗力
慢炖柚子鸡 消食化痰开胃

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